Как драться одной рукой [Советы по самообороне]

Описание: Изучите самооборону
► https://www.codereddefense.com

Если вы находитесь в опасной ситуации, когда у вас только одна рука, потому что другая сломана или недееспособна, и вам нужно дать отпор, вот несколько приёмов самообороны, о которых вам следует знать.

Первое, что вам нужно сделать, — это отвести недееспособную руку назад так, чтобы рабочая рука была направлена ​​вперёд и обращена к противнику.

Держите здоровую руку вытянутой перед собой, чтобы создать дистанцию ​​между вами и противником. Вы будете лучше контролировать ситуацию и сможете эффективнее отбиваться от нападающего, удерживая недееспособную руку в стороне.

Важно всегда держать здоровую руку поднятой, чтобы легко отбиваться от нападающего. Держа рабочую руку поднятой, вы будете бдительны и будете отслеживать движения противника. Ваша рука всегда ведущая.

Не бойтесь использовать ноги для ударов ногами, если это необходимо. У вас может быть только одна рука, но у вас всё ещё есть ноги, поэтому не стесняйтесь использовать их для самообороны.

Практикуйте эти приёмы самообороны с партнёром, чтобы улучшить свою технику и чувство времени.

Не забудьте подписаться на наш канал Code Red Defense на YouTube и следите за новостями, чтобы получать больше советов по самообороне!

Подпишитесь на канал Code Red Defense на YouTube:
https://www.youtube.com/@codereddefen...

Вот 14 официальных видео по самообороне:
► https://www.codereddefense.com/self-d...

Как драться одной рукой [Советы по самообороне]
   • How to Fight with One Arm [Self Defense Tips]  

Самооборона от удара «задним числом»
   • Self Defense against a Sucker Punch  

Береги себя,

Ник Дроссос и Патрик Виана
Code Red Defense
► https://www.codereddefense.com/newsle...

#selfdefense
#selfdefensevideos
#codereddefense