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Como passar a guarda? || Leg Weave & Crazy Dog.
Автор: Gabriel Neves
Загружено: 2023-09-27
Просмотров: 1777
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Uma breve vídeo aula com algumas das passagens de guarda que gosto de fazer durante os campeonatos e meus treinos diários. Deixei algumas variações pra vocês, espero que gostem.
De fato mostrar a eficiência, através dos princípios da biomecânica, evitando o gasto de energia e força desnecessária.
Passagens de guarda versáteis, utilizando velocidade e pressão, concluindo em posicionamentos vantajosos.
Deixa o like, compartilha, e bora evoluir.. Ousss Jiu jitsu é vida!
@nevesbjj
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