이것만 알면 기억력 5배 좋아집니다.

Описание: #집중력향상 #기억력향상 #학습법

📘 배웠던 내용이 떠오르지 않아 답답하셨죠?
이 영상에서는 기억력이 5배 좋아지는 과학적 공부법과
해외 1,600만 조회수 강연에서 나온 핵심 기술들,
그리고 GPT로 기억력을 직접 훈련하는 방법까지 모두 담았습니다.

입력(Input) 1 : 출력(Output) 2 공식,
Learn → Reflect → Implement → Share 학습 공식,
이미지 연상법,
그리고 GPT 4단계 활용법 등
기억력·집중력·학습 효율을 폭발적으로 높여주는 실전 방법만 정리했습니다.
   • 책을 읽어도 기억이 안 난다면 이렇게 해보세요(집중력 높이는 나만의 방법)  

참고영상
   • Mastery: How to Learn Anything Fast | Nish...  

00:00 나는 머리가 나쁜걸까?
01:28 멀티태스킹의 함정
02:20 기억력 향상에 Output이 핵심
03:12 학습 공식
04:01 글보다 이미지를 더 잘 기억합니다
04:43 챗GPT 활용법
06:13 기억력은 타고나는게 아닙니다