Ansiedade Generalizada (TAG): como funciona a mente ansiosa

Описание: Ansiedade constante? Sua mente nunca descansa?

Talvez não seja “excesso de preocupação”.
Talvez seja Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG).

Neste vídeo, explico de forma clara e responsável:
✔️ O que NÃO é TAG
✔️ O que realmente acontece dentro da mente ansiosa
✔️ Por que o corpo adoece quando a ansiedade se cronifica
✔️ Como a psicoterapia ajuda a desmontar a lógica catastrófica
✔️ E por que se preocupar o tempo todo não é cuidado — é desgaste

A ansiedade generalizada faz a pessoa viver em estado de alerta, como se a vida estivesse em risco o tempo todo.
E quando esse “alarme” não desliga, o preço é alto: insônia, cansaço extremo, irritabilidade, sintomas físicos e perda da qualidade de vida....

🧠 Entender é o primeiro passo para qualquer melhora.
E sim, é possível viver com mais leveza, segurança e presença — sem carregar o peso do mundo nas costas.

📌 Este vídeo é informativo e não substitui avaliação profissional.

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