ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Аксессуар для скамейки, который почти все пропускают.

Автор: Mark Bell - Super Training Gym

Загружено: 2025-12-23

Просмотров: 7674

Описание: Если вы хотите сильнее жать лежа, вашей спине придется работать больше, чем вы думаете.

Эта простая конструкция с «рогатой» — один из самых грубых и эффективных способов тренировки задних дельтовидных мышц, верхней части спины, широчайших мышц спины и стабилизаторов, особенно между подходами других упражнений.

Выглядит просто. Но это не так.

➢КУПИТЬ СЕЙЧАС: https://withinyoubrand.com/
➢КУПИТЬ СЕЙЧАС: https://markbellslingshot.com

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на Марка Белла
➢ Instagram:   / marksmellybell  
➢ Facebook:   / markbellsupertraining  
➢ Twitter:   / marksmellybell  
➢ TikTok: marksmellybell

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на Нсиму Иньян
➢ YouTube:    / nsimainyang  
➢ Instagram: https://www.instagram.com/nsimainyang...
➢ TikTok: https://www.tiktok.com/@nsimayinyang?...

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на Sling Shot:
➢ Instagram:   / mbslingshot  
➢ TikTok: mbslingshot

Подписывайтесь на Super Training Gym в социальных сетях:
➢ Instagram:   / thesupertraininggym  

Создано и спродюсировано Марком Беллом - Sling Shot Media.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Аксессуар для скамейки, который почти все пропускают.

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Как правильно использовать обратную гиперэкстензию (большинство людей делают это неправильно)

Как правильно использовать обратную гиперэкстензию (большинство людей делают это неправильно)

30 ДНЕЙ ПОДРЯД КАЧАЛ ИКРЫ КАК АНДРЕЙ СМАЕВ, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!

30 ДНЕЙ ПОДРЯД КАЧАЛ ИКРЫ КАК АНДРЕЙ СМАЕВ, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!

Top Trainers Agree These Are The 10 BesT Muscle Bailding Exercises

Top Trainers Agree These Are The 10 BesT Muscle Bailding Exercises

When Cleaner MOCKED His Ego – Entire Gym Laughs 😂 | Anatoly GYM PRANK

When Cleaner MOCKED His Ego – Entire Gym Laughs 😂 | Anatoly GYM PRANK

Упражнение для трицепсов Westside, которое позволило накачать скамью для жима лежа весом более 50...

Упражнение для трицепсов Westside, которое позволило накачать скамью для жима лежа весом более 50...

Регресс = Прогресс: урок, который ненавидят слышать те, кто учит других

Регресс = Прогресс: урок, который ненавидят слышать те, кто учит других

Ургант устал ждать и пришёл на Ютуб. Почему это важно

Ургант устал ждать и пришёл на Ютуб. Почему это важно

Cleaner PUBLICLY DESTROYS Ego 💪🔥   Anatoly GYM PRANK

Cleaner PUBLICLY DESTROYS Ego 💪🔥 Anatoly GYM PRANK

Эти странные упражнения для груди бьют сильнее, чем тренажеры

Эти странные упражнения для груди бьют сильнее, чем тренажеры

EVERYONE Can Do This New Super Effective Grip Exercise

EVERYONE Can Do This New Super Effective Grip Exercise

BODYBUILDERS Laughed… Until Anatoly’s 32KG Mop SCARES the Gym’s ELITE Physique King 😱💪🧹

BODYBUILDERS Laughed… Until Anatoly’s 32KG Mop SCARES the Gym’s ELITE Physique King 😱💪🧹

Применение и различия разных типов Литий-ионных Аккумуляторов (ICR, IMR, INR, NCR).

Применение и различия разных типов Литий-ионных Аккумуляторов (ICR, IMR, INR, NCR).

Как приседания Зерчера преобразят ваше тело

Как приседания Зерчера преобразят ваше тело

3 Bench Press Mistakes Killing Your PR (Fix Them Today)

3 Bench Press Mistakes Killing Your PR (Fix Them Today)

Обзор 10+ гаджетов для домашнего спортзала, которые вам действительно понадобятся

Обзор 10+ гаджетов для домашнего спортзала, которые вам действительно понадобятся

Best 5 on phone call lifting//Anatoly gym prank

Best 5 on phone call lifting//Anatoly gym prank

Когда дерзкие бойцы терпят поражение от Наоя Иноуэ

Когда дерзкие бойцы терпят поражение от Наоя Иноуэ

Я ошибался насчет скорости выполнения повторений для роста мышц?

Я ошибался насчет скорости выполнения повторений для роста мышц?

10 лучших упражнений на задние дельты (ПЛЕЧИ БОУЛДЕРА)

10 лучших упражнений на задние дельты (ПЛЕЧИ БОУЛДЕРА)

ŻIGOLAKI PRL: 10 aktorów, którzy ZASPOKAJALI starzejące się gwiazdy dla kariery

ŻIGOLAKI PRL: 10 aktorów, którzy ZASPOKAJALI starzejące się gwiazdy dla kariery

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]