اصابع الشوفان بدون عسل ولا زبدة صحية جدا مرافقة للقهوة والحليب
Автор: Nadia's Delicious Dishes أطباق لذيذة
Загружено: 2021-03-24
Просмотров: 7975
Описание:
المكونات
كوب شوفان مجروش
من كوب ونصف الى كوبين بلح طرى
نصف كوب مكسرات اى نوع لب القرع او سودانى او عين جمل او لوز
معلقتين كبار جوز هند
معلقة شيا بذور او بذر كتان
رشة قرفة
معلقة زيت جوز هند ممكن الاستغناء عنها
Ingredients
A cup of oats, crushed
From one and a half to two cups of soft dates
Half a cup of nuts, any type of pumpkin pulp, peanuts, walnuts, or almonds
Two senior coconut hangings
Hanging chia seeds or flax seeds
Pinch of cinnamon
One tablespoon of coconut oil can be dispensed with
https://www.facebook.com
/nadiaschannel
/ nadiaschannel
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: