나를 있는그대로 수용하는 자기사랑 명상 ㅣ 나와 화해하기

Описание: 자기수용과 자기합리화는 다릅니다.
자기합리화는 자신의 행동을 정당화하며 진실을 외면하고 숨는 것이지만,
자기수용은 자신의 결점을 인정하는 것이 전제해 있습니다.

결점을 지닌 자신을 외면하고 버리지 않고,
자기수용이 되어야 제대로 자기성찰을 하고 성장을 할 수 있다고 생각해요.
스스로를 비난하고 버리는 마음으로는,
오히려 자신을 제대로 볼수 없으며, 사랑이 아닌 두려움의 에너지가 작용하게 되겠지요^^




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