פודקסט עם יועז גליק בנושא "תזונה בריאה וירידה בנשקל"
Автор: Women's Health
Загружено: 2025-11-03
Просмотров: 8
Описание:
בפוסקסט זה יועז יענה על שאלות כמו:
• מה קורה כשיש עודף שומן ביטני — למה זה כבר לא רק עניין אסתטי אלא גם בריאותי?
• האם אפשר "לאזן הורמונים" דרך תזונה?
• אם נסתכל על תפריט יומי - מה הדברים שהכי חשוב לשים לב אליהם בגיל הזה?
• גם מזון בריא עלול להזיק- למה אתה מתכוון?
• אילו התאמות בתזונה עוזרות לשמור על בריאות הלב והעצמות אחרי גיל המעבר?
• איך אפשר לדעת כמה הגוף באמת "שורף"? ספר לנו על המכשיר למדידת חילוף חומרים
שאתה משתמש בו.
• מה היתרון של מדידה כזו על פני תפריט כללי או ממוצע?
ועוד הרבה דברים נוספים חשובים.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: