ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Jak zrobić wężyk / ucieczkę łokciową / shrimp / snake ? Najczęstsze błędy w tym ćwiczeniu.

Автор: Ciszek Marcin - Sztuki Walki

Загружено: 2020-05-18

Просмотров: 742

Описание: 👊 Czy wiesz jak poprawnie zrobić wężyk / ucieczkę łokciową tak żeby dobrze wysunąć się spod przeciwnika ? Shrimp / Snake to podstawowa technika wykorzystywana w Brazylijskim Jiu-Jitsu, Samoobronie i MMA. Naucz się w jaki sposób wykonywać ją poprawnie i zobacz jakich błędów unikać.

👍 Podziękowania dla moich partnerów:
▪️ SORT-OWNIA -   / sort-ownia-1747283458852287  
▪️ http://www.ulisses.net.pl/

Zapraszam na:
Facebook -   / ciszekmarcinbjj  
Instagram -   / cinoslaw_bjj  
Stronę mojego klubu - https://www.bjjczestochowa.pl/
Kanał mojego klubu -    / rgcczestochowa  
Kanał z walkami -    / @bjjczestochowaplwalki  

-------------------------------------------------

Endless Dreams by ASHUTOSH   / grandakt  
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Free Download / Stream: https://bit.ly/endless-dreams
Music promoted by Audio Library    • Endless Dreams – ASHUTOSH (No Copyright Mu...  

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Jak zrobić wężyk / ucieczkę łokciową  / shrimp / snake ? Najczęstsze błędy w tym ćwiczeniu.

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Jak bezpiecznie wstać w walce ? Czyli wstanie techniczne w BJJ i Samoobronie

Jak bezpiecznie wstać w walce ? Czyli wstanie techniczne w BJJ i Samoobronie

Rubens Charles Cobrinha - 3 ucieczki z Trzymania Bocznego - Kesa Gatame (Kuzure) # BJJ Techniki

Rubens Charles Cobrinha - 3 ucieczki z Trzymania Bocznego - Kesa Gatame (Kuzure) # BJJ Techniki

Piestime 📲 - Pełne Odcinki 📺 | Seria 3 💙 | Blue - oficjalny polski kanał

Piestime 📲 - Pełne Odcinki 📺 | Seria 3 💙 | Blue - oficjalny polski kanał

Jak poprawnie zrobić mostek na barkach ? Czyli błędy w Umpie w BJJ i Samoobronie.

Jak poprawnie zrobić mostek na barkach ? Czyli błędy w Umpie w BJJ i Samoobronie.

Informacje Telewizja Republika 27.01.2026 godzina 14:00

Informacje Telewizja Republika 27.01.2026 godzina 14:00

Dlaczego Polska kupiła prawie tysiąc koreańskich czołgów zamiast Abramsów?

Dlaczego Polska kupiła prawie tysiąc koreańskich czołgów zamiast Abramsów?

To, co naukowcy odkryli pod grobem Jezusa w Jerozolimie, budzi ogromne emocje!

To, co naukowcy odkryli pod grobem Jezusa w Jerozolimie, budzi ogromne emocje!

Полісся – Ванкувер Вайткепс. Збори в Іспанії / Огляд матчу

Полісся – Ванкувер Вайткепс. Збори в Іспанії / Огляд матчу

Obalenie za jedną nogę i przejście gardy do dosiadu | Technika BJJ

Obalenie za jedną nogę i przejście gardy do dosiadu | Technika BJJ

16 Drilli pod BJJ z Piłką Fitness

16 Drilli pod BJJ z Piłką Fitness

NA ŻYWO| Konferencja prasowa po posiedzeniu Rady Ministrów

NA ŻYWO| Konferencja prasowa po posiedzeniu Rady Ministrów

JESTEM W CIĄŻY! 🤍👶

JESTEM W CIĄŻY! 🤍👶

Jak wykończyć

Jak wykończyć "Trójkąt Rękoma" - z XI Rio Grappling Summer Camp'u w Borowicach

Trump Ujawnia Czym Jest Discombobulator, Umowa UE–Indie, Czystki w Chinach i Zmiany w Polsce

Trump Ujawnia Czym Jest Discombobulator, Umowa UE–Indie, Czystki w Chinach i Zmiany w Polsce

11 Podstawowych Solo Drilli BJJ / Ćwiczeń Brazylijskiego Jiu-Jitsu

11 Podstawowych Solo Drilli BJJ / Ćwiczeń Brazylijskiego Jiu-Jitsu

Tusk zastawia pułapkę na Nawrockiego. Prezydent musi uważać. Hołownia mocno szantażuje premiera

Tusk zastawia pułapkę na Nawrockiego. Prezydent musi uważać. Hołownia mocno szantażuje premiera

Daniel Krakowiak - dwa wejścia do balachy na kolano # BJJ Techniki

Daniel Krakowiak - dwa wejścia do balachy na kolano # BJJ Techniki

WOŚP 2026: Zobacz ZANIM wrzucisz do puszki! Czego o Orkiestrze NIE WIESZ?

WOŚP 2026: Zobacz ZANIM wrzucisz do puszki! Czego o Orkiestrze NIE WIESZ?

7 Ćwiczeń na Bolące (Zdrowe) Barki w BJJ

7 Ćwiczeń na Bolące (Zdrowe) Barki w BJJ

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]