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리듬을 느끼며 요가 플로우 / 요가은455 차분한 전신 요가
Автор: 요가은YoGaEun
Загружено: 2024-08-14
Просмотров: 7595
Описание:
쉼없이 흐르는 움직임 속에서 찾는 평화로움! 이번 요가는 호흡과 동작의 조화로 조금씩 심박수를 높일 수 있도록 만들었어요. 차분히 수련하며 몸도 마음도, 개운한 하루 되길 바래요!^^
나마스떼🙏
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