कब्ज दूर करने के 3 घरेलू उपाय | 7 दिन में पेट 100% साफ | Constipation Home Remedies

Описание: कब्ज से परेशान हैं? सिर्फ 3 आसान घरेलू उपाय अपनाकर पेट को रोज़ाना साफ़ रखें।
इस वीडियो में जानिए:
✔ सुबह नींबू पानी का सही तरीका
✔ त्रिफला का रात में सेवन क्यों फायदेमंद
✔ भिगोए हुए मुनक्के और फाइबर का असर

ये उपाय कब्ज को नैचुरली खत्म करते हैं और पाचन को मजबूत बनाते हैं।
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