Day - 72 (24/02/2026) Tuesday 🧘♂️ DAILY 15 MIN MEDITATION SESSION | LIVE DHYAN | POSITIVE
Автор: Rajat Sharma
Загружено: 2026-02-24
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Описание:
How to Control Stress Before Exams? | 15 Mins Meditation for Students 🧘♂️
क्या सिलेबस देखकर डर लगता है? क्या पढ़ाई में मन नहीं लगता?
आज के वीडियो में मैं अपनी "Secret Technique" शेयर कर रहा हूँ जो मुझे शांत रहने और फोकस बढ़ाने में मदद करती है।
सिर्फ 15 मिनट का ध्यान (Meditation) आपकी याददाश्त (Memory Power) को 2 गुना बढ़ा सकता है।
✨ Benefits discussed:
Anxiety Management
Better Focus & Concentration
Deep Sleep for Recovery
Exam is a mental game. Win it in your mind first. 🧠
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