Емоційна гігієна. Як піклуватися про себе та інших в часи кризи

Описание: Сьогодні все очевиднішою постає необхідність знання і дотримання правил не лише санітарної гігієни. А що ми знаємо про гігієну емоційну? Які її фізіологічні основи? Як зміцнювати емоційну імунну систему через емпатію та самоемпатію і як краще піклуватися про ближніх?

Розібратися з цими питаннями на практичному вебінарі нам допомогла Катерина Ясько – організаційний психолог, спеціаліст з освіти дорослих, тренер з розвитку емоційного інтелекту, довіри, співпраці, ефективних комунікацій, мирного вирішення конфліктів, керівниця «Міжнародного інституту інтегрального розвитку» (IIID), засновниця Empatia.pro та співзасновниця U-Integral.

Захід було організовано спільно з Міжнародний інститут інтегрального розвитку - IIID

#Зміцнення_соціальної_згуртованості Меньше