En İyi 5 Baldır Hareketleri | Baldır İnceltme Hareketleri
Автор: Tugce Alpay
Загружено: 2021-06-06
Просмотров: 170894
Описание:
Baldır inceltme hareketleri! En iyi 5 baldır hareketi ile karşınızdayım. Baldır bölgesini çalıştırmak istiyorsanız birbirinden etkili egzersizler bu videoda! İnce, zarif ve şekilli görüntü için düzenli olarak yapmamız gerekenleri paylaştığım bu videoyu sakın kaçırmayın. Hemen videoyu oynatın ve baldır inceltme hareketlerini gelin birlikte yapalım. Sorularınız varsa videonun altına yazmayı unutmayın.
Kanalıma abone olmak için: / @tugcealpay
En İyi 5 Baldır Hareketleri:
Standing Calf Raise
Single Leg Calf Raise
Squat Hold Calf Raise
Sumo Squat Hold Calf Raise
Heels Up
Yeni Başlayanlar İçin Bacak Antrenmanı: • Yeni Başlayanlar İçin Bacak Antrenmanı | T...
Arka Kol Antrenmanı (Triceps): • Arka Kol Antrenmanı (Triceps) | Tuğçe Alpay
Squat Challenge: • Squat Challenge Part 1 | Tuğçe Alpay
Plank Challenge | Karın Kası Egzersizleri: • Plank Challenge | Karın Kası Egzersizleri ...
İç Bacak Eritme ve Sıkılaştırma: • İç Bacak Eritme ve Sıkılaştırma | Tuğçe Alpay
Instagram: / tugce_alpay
#baldıreritmehareketleri
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
