Наладить контакт с телом. Введение в Цапчен Соматику. Психология, тибетский буддизм.

Описание: Цапчен, разработанная доктором Джулией Хендерсон, - это метод упражнений, уходящий корнями в западную телесную терапию, гипнотерапию и гуманистическую психологию, а также тибетский буддизм. Упражнения предлагают нам с легкостью найти путь к самоосознанию и поддерживают способность нашего тела к саморегуляции.

Простые на первый взгляд упражнения были разработаны для глубокого изменения нейрофизиологических моделей привычек. Их можно практиковать в любых жизненных ситуациях, чтобы поддерживать чувство благополучия и легкости.

Записаться на онлайн семинар по Цапчен: https://happyterra.by/zapchen

===============
Площадка «Территория Счастья» - индивидуальные консультации с психологом, тренинги, расстановки, бизнес-психология, онлайн-курсы и обучение для психологов.

Сайт: https://happyterra.by
Telegram: https://t.me/happyterra_official
Instagram:   / behappy_terra  
FB:   / happyterra.by  
VK: https://vk.com/happyterraby