MEDITACION EN EL PRANA 🧘 Desarrollo esencial -Conecta con tu esencia

Описание: conecta con tu fuerza vital
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que es el prana

Vamos a hacer una meditación para ayudarte a conectar con tu fuerza vital, equilibrar tus chakras y aumentar tu conciencia energía que fluye en ti

Enfocaremos nuestra atención en un órgano muy sensible y receptivo capaz de sentir la energía incluyendo el PRANA, que es la PIEL 🍃

Además sentirás más vitalidad y bienestar

Debo añadir que no es una meditación para principiantes, si te acabas de iniciar en la meditación o yoga, encontrarás en mi Lista “Yoga principiantes” una práctica más adecuada para ti

Para esta práctica deberías estar familiarizada con el concepto de prana, la respiración ujjay y con los chakras

📌 Esta meditación es un regalo también para mis alumnas que acudieron al #EncuentroNatur 2023, IMPULSO, en el que hicimos un trabajo específico sobre el primer chakra, para que junto con las muchísimas y potentes herramientas que compartimos en el retiro, seguir aportando a su trabajo interior


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