Скачать
Day #4 5 5 5 Program UFW
Автор: honeycomb fitness
Загружено: 2020-07-02
Просмотров: 280
Описание:
Turning up the heat and the calorie/fat burn with this plyometric five exercise circuit. #plyometrics #bootcamp #circuittraining #555 #noexcuses #anywhereanytime #spiderman #pushup #shadowboxing #dkhoneycombfit @davidkirsch @hathpatch @hyperice
The workout
1️⃣. Shadow boxing
2️⃣. Spider-Man crawls and pushups
3️⃣. Bulgarian squats with medicine ball overhead
4️⃣. Sumo lunge with dumbbells overhead
5️⃣. Jump squats with dumbbell swings
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
