I form til første løbetur? - Lær at løbe (

Описание: Det er vigtigt at løbe i de rigtige løbesko, når du begynder at løbe. Nu er løbeskoene købt, og det er tid til Michaels første rigtige løbetur i 11 år. Men er Michael i form til turen?

▶️ SE EPISODE 4 HER:    • VO2 Max test: Tyndfed eller fedfed? - Lær ...  

I tredje afsnit af "Lær at løbe med Michael Lindskau" løber Michael sin første tur i 11 år. Han kan mærke, at han er i dårlig form, og at han har svært ved at trække vejret. Det er også svært at løbe, når man har fået sig en farkrop med en voksende delle.

I serien "Lær at løb med Michael Lindskau" deler Michael ud af sine erfaringer med at komme i gang med at løbe. Vi er med hele vejen, når han træner op til motionsløbet Royal Run. Serien giver dig tips til kost, løbeudstyr, musik og fortæller om de rette løbeteknikker.

Vi håber, du kan lide vores løbe serie "Lær at løbe med Michael Lindskau". Når du har set alle ti episoder, ligger der heldigvis endnu flere videoer og serier klar til jer på TV2 Østjyllands YouTube-kanal. Du kan subscribe lige her:    / @tv2stjylland899  

Hver dag poster vi også en masse videoer, billeder og nyheder fra Østjylland på vores:
▶️ Instagram:   / tv2ostjylland  
▶️ Facebook:   / tv2oj  
▶️ Website: https://www.tv2ostjylland.dk/

TV2 ØSTJYLLAND: Vi skaber samtaler og oplevelser i fællesskab og sikrer public service til de kommende generationer.