विटामिन सी आंवला नींबू अंगूर बेर मूली हरा धनिया और पालक हैं 100g संंतरा मे 52 mg vitamin c होता है
Автор: Gyani point.3k
Загружено: 2023-01-19
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विटामिन सी स्त्रोत संतरा स्ट्रॉबेरी आंवला नींबू टमाटर मिर्च अमरुद अंगूर बेर केला पुदीना मूली चुकंदर बंधा गोभी हरा धनिया और पालक हैं। 100g संंतरा में 52 mg vitamin c होता है
विटामिन सी की कमी से होने वाला रोग-। स्कर्वी रोग हो सकता है लक्षण - मसूड़ों से खून निकलना घाव भरने में अधिक समय का लगना
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