15 Dakikalık Klinik Pilates
Автор: Fzt. Eda Yücel
Загружено: 2021-11-03
Просмотров: 3120
Описание:
Videoyu beğendiyseniz beğen butonuna basabilirsiniz.
Yoğun zamanlarınızda egzersiz yapmak vaktinizi almaz, size vakit yaratır.
Klinik Pilates, sadece Fizyoterapistler tarafından klasik pilatesi modifiye ederek hastalara uygulanır.
Mat üstünde yapabileceğiniz 15 dakikalık bir seans.
Hareketler klinik pilates de başlangıç için uygundur.
Klasik Pilates egzersizlerine göre, omurga problemleri olan kişiler için zorlukları düşürülerek yapılmaktadır.
Videodaki egzersizleri haftada 2-3 defa uygulayabilirsiniz.
İleri de yapabileceğiniz daha üst seviye egzersizleri paylaşacağım.
Sağlıkla Kalın
----
#youtube #subscribe #video #youtuber #music #love #newvideo #linkinbio #youtubechannel #like4like #instagram #fitness #workout #fun #bodybuilder #motivation #aesthetic #fitnesslifestyle #dance #yt #sub4sub #youtubeitalia #malatidipalestra #gym #nevergiveup #lol #bodybuilding #aestheticmotivation #kids #gymlifestyle #fizyoterapist
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
