El arte de enteder por qué tu mente no se detiene.
Автор: NeuroEnlace
Загружено: 2025-12-28
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Tu mente no se detiene por casualidad.
Pensar sin parar no es un fallo, es una respuesta de protección.
En este vídeo exploramos por qué la mente entra en bucle,
qué busca realmente cuando no consigue descansar
y cómo empezar a entender ese ruido interno sin luchar contra ti mismo.
Desde la neurociencia práctica y la psicología aplicada,
hablamos de seguridad emocional, pensamiento constante
y de cómo el cuerpo y la mente se mantienen en alerta cuando algo dentro no se siente a salvo.
Este no es un vídeo para apagar la mente,
sino para comprenderla con más calma y menos exigencia.
NeuroEnlace es un espacio para entender cómo se conectan
tu mente, tu cuerpo y tus emociones,
y aprender a escucharte desde un lugar más consciente.
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