Smoking करते हैं? ये 6 Foods फेफड़ों को बचा सकते हैं | Lung Detox Foods
Автор: PharmacyKit-Facts
Загружено: 2025-12-27
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Smoking करते हैं? ये 6 Foods फेफड़ों को बचा सकते हैं | Lung Detox Foods #shorts #trendingshorts
क्या आप स्मोकिंग करते हैं? 🚬
तो ये 6 नेचुरल फूड्स आपके फेफड़ों (Lungs) को साफ रखने और डैमेज कम करने में मदद कर सकते हैं 👇
🥦 ब्रोकली – फेफड़ों की सफाई
🧄 लहसुन – बलगम साफ करता है
🫚 अदरक – सूजन कम करता है
🍵 ग्रीन टी – एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर
🌿 हल्दी – इंफ्लेमेशन घटाती है
🍎 सेब – फेफड़ों की कार्यक्षमता बढ़ाता है
⚠️ यह जानकारी केवल शैक्षिक उद्देश्य के लिए है। इलाज के लिए डॉक्टर से सलाह लें।
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