تغییر عادت ها با کتاب عادتهای اتمی (قسمت اول) Atomic habits (James clear)

atomic habits تغییر عادت با عادتهای اتمی (قسمت دوم)

عادت ها از شکل گیری تا تغییر آنها | قسمت اول | دکتر آذرخش مکری

بلاخره کدوم؟ چند بعدی باشیم یا تک بعدی؟ "معرفی کتاب عمق یا وسعت"

توضیح تمام موارد مهم کتاب عادت های اتمی در 11 دقیقه + مثال کابردی

خلاصه فصل دوم کتاب شفای زندگی اثر لوییز هی ترجمه گیتی خوشدل

خلاصه کتاب همسایه میلیونر ( توماس جی استنلی ) | 10 کتاب برتر جهان در زمینه پول و ثروت💰(اپیزود پنجم)

بی رحم اما محترم | مجبورشون کن بهت " احترام " بذارن ! ( ۵ ترفند ماکیاولی )

Если у тебя спросили «Как твои дела?» — НЕ ГОВОРИ! Ты теряешь свою силу | Еврейская мудрость

همایش های بازتاب

چکار کنیم که مریض نشویم؟ (ترجمه دکتر هیوبرمن)

عادت ها و تغییر آنها | قسمت دوم | دکتر آذرخش مکری

🔍 «حقیقتی که مغزت پنهان می‌کنه: چرا نیمه‌شب یهو بیدار میشی؟ | روانشناسی خواب»

کتاب عادت های اتمی یا اتمیک هبیت Atomic Habits-تغیرات کوچک، نتایج شگفت انگیز

اگر الان این اشتباه را بکنید، بازار به شما رحم نمی‌کند| طلا ، دلار (تحلیل کامل )

Просыпаетесь между 3 и 5 утра? Сделайте ЭТИ 5 вещей | Еврейская Мудрость

سم زدایی ذهن و روش های محافظت از آن

Просто начни читать книги вслух | Как улучшить речь?

فقط با این ۶ جمله هر کسی را مجذوب خودت کن ! رفتارهای ساده اما شگفت انگیز

ساختن عادت‌های خوب، شکستن عادت‌های بد

وسواس فکری - عملی و راه های بهبود این اختلال