Come SMETTERE di PENSARE a una PERSONA (Guarisci l'OSSESSIONE e dimentica LUI o LEI per SEMPRE)

Описание: Non riesci a smetttere di pensare a una persona? Riversi tutte le tue energie a fantasticare come avrebbe dovuto andare o come potrebbe essere stare con questa persona? Oppure vuoi dimenticarla ma non ci riesci?
In questo video ti spiego perché non riesci a lasciar andare il pensiero di qualcuno, sia che si tratti di una relazione finita o di una persona con cui non sei mai stato. Analizzeremo le dinamiche che si nascondono dietro l'ossessione, i bisogni non soddisfatti e perché le strategie comuni come distrarsi o "non pensarci più" non funzionano, e cosa invece funziona davvero.

👉 Cosa scoprirai in questo video?
• Perché pensare a una persona diventa compulsivo.
• Come colmare i bisogni emotivi che creano questa ossessione.
• La chiave per lasciar andare attraverso l'accoglienza e l'amore per sé stessi.

Se ti senti ossessionato da una persona che sia una persona con cui hai avuto una relazione o una persona che conosci appena, questo video ti darà gli strumenti per liberarti e tornare a vivere pienamente.

Dopo questo video ti consigli di seguire anche la meditazione

💗Meditazione per Smettere di Pensare a una Persona
   • Meditazione Guidata per SMETTERE di Pensar...  

👇Video collegati
Come Colmare il Vuoto Interiore
   • Come colmare il vuoto interiore (nessuno p...  

Qui parlo delle strategie di auto-consolazione
   • Come VERAMENTE "Gestire" lo Stress, le Cau...  


🔥 Vuoi unirti al Coaching di Gruppo?
Non siamo fatti per affrontare tutto da soli. Questa è la tua occasione per entrare in una community trasformativa, pensata per chi è pronto a fare un cambiamento profondo e significativo.
🪐 La missione è offrirti uno spaziodove puoi lavorare su te stesso/a con il supporto di altre persone che, come te, vogliono crescere e trasformarsi. Uno spazio che ho chiamato di "co-creazione" :)

Cosa include la community?
👉 1 Live settimanale + Q&A per rispondere alle tue domande e guidarti nel tuo percorso.
👉 Chat di gruppo per condividere esperienze e ricevere supporto continuo.
👉 Risorse esclusive: pratiche somatiche, meditazioni, articoli e workbook, podcast
👉 Accesso a tutti i futuri workshop e corsi.

Vantaggi di partire con me a Gennaio come membro FONDATORE
🌟 Una sessione individuale con me per conoscerci e definire i tuoi obiettivi.
🌟 Un piano personalizzato per partire con il piede giusto.
🌟 Sessione di gruppo pre-partenza per connetterti con gli altri membri.

🪐Se senti che è il momento di sbloccarti, lasciare andare e iniziare davvero a vivere e accedere al tuo potenziale scopri di più qui:
👉 https://giorgiadallavalle.com/community

00:00 Non riesci a smettere di pensare a una persona?
00:31 Perché succede e cosa non funziona
00:56 Cosa fare per lasciar andare davvero
01:16 Distinguere ossessione e normale senso di perdita
01:29 Quando pensare a qualcuno diventa compulsivo
01:59 Dinamiche di consolazione e bisogni non soddisfatti
02:36 Perché le strategie comuni non funzionano
03:13 L'importanza di lavorare sui propri bisogni
05:06 La metafora del deserto e il bisogno di appartenenza
06:11 Il vuoto interiore e le ferite del sé
08:19 Come colmare i bisogni insoddisfatti
10:14 Superare paure legate alle ferite passate
12:08 L'idealizzazione delle persone nelle relazioni
14:00 La proiezione dei bisogni sugli altri
16:06 Come lasciar andare con l’energia dell’amore
17:31 Creare una relazione interna amorevole


Disclaimer:
Questo video è a scopo informativo e si basa sulla mia esperienza personale e sulle mie ricerche. Non intende sostituire diagnosi, trattamenti o consulenze fornite da professionisti della salute mentale o medici qualificati. Se stai affrontando difficoltà emotive o psicologiche, ti invito a rivolgerti a uno specialista per ricevere il supporto adeguato.

Keyword
Come smettere di pensare a una persona, superare un'ossessione
Lasciar andare una relazione, ossessione per una persona, come smettere di entrare in fissazione per qualcuno, come dimenticare una persona