TARCZYCA A JOGA TWARZY

Описание: A raczej joga szyi w tym wypadku. Mają wiele wspólnego. Czy wieś, że odpowiedni masaż i cwiczenia są skuteczną terapią wspomagającą?

Moja historia
Jest taka, że pewnego dnia, po miesiącach złego samopoczucia a potem oczekiwania na wyniki badań, zapadł wyrok: Niedoczynność tarczycy i... pigułki hormonalne do końca życia. Lekarz uprzedził, że dawka będzie zwiększana, a naturalna zdolność mojej tarczycy do produkcji życiodajnych hormonów tłumiona przez gotowe leki. Na szczęście zaczęłam czytać, konsultować się i zmieniać dietę, podejście do życia i ĆWICZYĆ SZYJĘ!
Mogłam odstawić leki po pół roku.

Bądź rozważna
Byłabym nieodpowiedzialna mówiąc Ci „odstaw leki”. Tak nie wolno, każda tarczyca pracuje specyficznie, bez farmaceutyków czasami się nie da obejść. ALE: ich rola powinna być jak najmniejsza. Posłuchaj Tradycyjnej Medycyny Chińskiej i Ajurwedy: masujemy i ćwiczymy.

Praktyka Yogattractive
Ma działanie normalizujące i łagodne. Nie wywoła wstrząsu dla naszego „motylka”. Możesz ja zastosować przy niedoczynności, nadczynności i Hashimoto. Jeśli masz wątpliwości, zwróć się do mądrego lekarza. On ma pierwszeństwo decyzji, tak stanowi prawo.

Skutki uboczne
Muszę Cię uprzedzić: ryzykujesz szyję ujędrnioną, o nawilżonej, elastyczniejszej skórze. Możesz nawet stracić podwójny podbrodek. To na Twoją odpowiedzialność...

Ćwiczenie: unieś lekko brodę i wysuń ją do przodu. Rownież i wargi wysuń do przodu, jak do pocałunku. Poczuj pracę mięśni szyi. Rób całusy, przytrzymując wargi w górze przez 3 sekundy za każdym razem. Użyj palców do wygładzenia górnej wargi, jak na filmiku.
Powtórz po 7 razy z głową w przód i na boki.

Masaż: pomasuj szyję ruchami poziomymi i pionowymi. Kolce jeżyków medycznych ujędrnią znacznie skórę, powodując zarazem wspomagające ukrwienie obszaru tarczycy i przytarczyc.

Proszę naucz się na naszych zajęciach grupowych lub indywidualnych trochę większego repertuaru treningowego i automasażowego. Taka różnorodność posłuży urodzie i tarczycy.

Teraz wystarczy jeden link, żeby na naszej stronie obejrzeć i przeczytać blogi, zarezerwować zajęcia albo kupić nasze produkty https://yogattractive.com/

#yogattractive #jogatwarzy #tylkotocodziała #antiagingtwarzy #kolagentwarz #kolagenskóra #msmskóra #siarkamsmcera #masażtwarzy #ćwiczeniatwarzy #pieknaoszczedna #jogatwarzywdomu #naturalnyliftingbezwychodzeniazdomu
#jogatwarzynaspacerze #odpornapiekna