レンチンでパッと!大豆もやしナムルで手軽におかず1品増やしませんか⁈
Автор: 白ごはん.comチャンネル
Загружено: 2023-09-07
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なんてことない、気負わない料理。無理せずに作ることができるもので、美味しかったら「また作ろっかな」と、おうちの定番になるかもしれないもの。
この「大豆もやしナムル」は、レンジ加熱で、シンプルな調味料だけで作れる手軽さがあります。普通のもやしよりも栄養価が高く、食感もよいので、食べ応えがあるのも嬉しいポイントかと。
ぜひ作ってみてください!
***
▼材料
・大豆もやし … 1袋(200g)
・白いりごま … 小さじ2
(調味料・下味)塩 … ひとつまみ
(調味料・下味)砂糖 … 小さじ1/4
(調味料・仕上げ)醤油 … 大さじ1
(調味料・仕上げ)ごま油 … 大さじ1
(調味料・仕上げ)チューブのおろしにんにく … 0.5㎝分
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#白ごはんcom #ナムル #弁当
【目次】
0:00 料理の紹介
0:17 レンジで加熱
0:40 下味をつける
1:04 味付け/仕上げ
Повторяем попытку...

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