Pilates avec petit ballon | 35 minutes
Автор: Gabrielle Simard
Загружено: 2020-04-28
Просмотров: 9827
Описание:
Un cours de Pilates de niveau intermédiaire qui travaille force et souplesse.
Voici la playlist à faire jouer en même temps pour plus de plaisir : https://open.spotify.com/playlist/2dC...
Matériel nécessaire :
Un petit ballon (ou serviette roulée)
Bon Pilates !
N'hésitez pas à écrire vos commentaires, suggestions, demandes spéciales !
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