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身体が硬い＝ストレッチ不足ではありません
Автор: S.Baseストレッチベース
Загружено: 2026-02-03
Просмотров: 50
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硬さを無くすにはストレッチというイメージがついてますが動かすことのほうが重要。その過程の中でストレッチが必要な時があるだけです。
ストレッチすれば硬さつく、柔軟性がつく話ではありません！
【慢性痛改善＆ダイエット専門店】
S.Base ストレッチベース
【メイン活動場所】
千葉県 柏市
柏駅西口より徒歩５分（ストレッチ）
柏駅東口より徒歩５分（パーソナルトレーニンング）
【出張ストレッチ可能です】
東京都
赤羽駅東口 徒歩5分
北千住駅東口 徒歩5分
埼玉県
川口駅東口 徒歩5分
その他は要相談
会社、自宅なども⭕️
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