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OMBROS GIGA - 3 FORMAS DE FAZER ELEVAÇÃO LATERAL (qual a melhor?)

Автор: Will Detilli

Загружено: 2020-01-12

Просмотров: 96940

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OMBROS GIGA - 3 FORMAS DE FAZER ELEVAÇÃO LATERAL (qual a melhor?)

Vamos ver 3 diferentes formas de executar o exercício de elevação lateral com enfoque no deltoide medial.

TAG:

TREINO, TREINO DE MUSCULAÇÃO, treino de musculação, musculação, ombro, treino ombro, OMBRO

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OMBROS GIGA - 3 FORMAS DE FAZER ELEVAÇÃO LATERAL (qual a melhor?)

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