Techniques de relaxation : efficaces contre la douleur ? (données récentes)

Описание: Les techniques de relaxation sont-elles vraiment efficaces pour soulager la douleur ? La respiration abdominale ou la technique de relaxation progressive de Jacobson sont-elles des outils thérapeutiques valables?

Voici les résultats d'une nouvelle étude durant laquelle des chercheurs norvégiens se sont penchés sur les liens entre relaxation et douleur.

Bon visionnement!

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LE LIEN VERS L'ÉTUDE DES CHERCHEURS NORVÉGIENS
https://www.sciencedirect.com/science...

Crédit photo: Julien Faugere
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Musique: epidemicsound.com
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MISE EN GARDE: les conseils et les exercices donnés dans cette vidéo ne remplacent pas une consultation médicale ni l'évaluation d'un professionnel de la réadaptation, comme un kinésithérapeute (en France) ou un professionnel de la physiothérapie (au Québec). Aucun de conseils et exercices ne doit reproduire ni augmenter la douleur. Une évaluation et des conseils adaptés à votre condition devraient être parmi les premières options retenues pour traiter ou prévenir un problème de santé. Les commentaires publiés dans le fil de discussion n'engagent en rien l'auteur de la vidéo. Seront supprimés ceux qui sont offensants, erronés et ceux qui font la promotion de produits, de sites web ou de chaînes YouTube.