O segredo do SALMÃO DE JARDIM: plante 1 vez e colha ÔMEGA-3 o ano todo
Автор: Plantas, Flores e Jardin
Загружено: 2026-02-14
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Existe uma planta no Brasil com mais Ômega-3 que salmão. Ela cresce de graça no seu quintal e a maioria das pessoas arranca achando que é mato. Neste vídeo você vai descobrir qual é, por que a indústria farmacêutica não quer que você saiba disso, e como cultivar para ter Ômega-3 fresco o ano todo sem gastar nada.
A beldroega (Portulaca oleracea) contém trezentos e cinquenta miligramas de Ômega-3 por cem gramas de folha fresca. Isso é cinco a seis vezes mais que espinafre. É a verdura folhosa com maior concentração de Ômega-3 já registrada em estudos científicos. Você vai aprender a identificar, cultivar e usar essa planta incrível que foi enterrada pelo sistema.
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