Дырявый кишечник Причины Путь решения О Бутакова

Описание: «Дырявый кишечник» - еще одна причина возникновения болезней
Посмотрите видео с аудиотекстом О.А.Бутаковой про "ДЫРЯВЫЙ кишечник "

Термин «Дырявый кишечник» используют для описания специфического состояния, которое в медицине называется «гиперпроницаемостью кишечника».
Это происходит, когда слизистая оболочка кишечника истончается и перестает функционировать должным образом. В результате частицы и молекулы ядов, токсинов, грибов, бактерий попадают прямо в кровоток и вызывают заболевания.

Какие последствия "дырявого кишечника" могут быть?
1. Со стороны кожи – сыпь, зуд, псориаз, розацеа, крапивница, прыщи и угри;
2. Со стороны нервной системы – мигрени, затуманивание мозга, провалы в памяти, депрессия, беспокойство;
3. Со стороны иммунной системы – пищевая аллергия, воспаления, повышенная усталость, аутоиммунные заболевания;
4. Со стороны пищеварительной системы – хронические запоры (или наоборот диарея), вздутие живота, метеоризм, отрыжка.

Синдром "дырявого кишечника" провоцирует нарушение всасываемости и в целом нарушает пищеварение.
Из-за этого у пациентов с таким диагнозом часто возникает дефицит питания – пища просто не в состоянии хорошо усваиваться, и половина питательных веществ в итоге не усваивается.

При таких проявлениях первым делом нужно позаботиться о том, чтобы в рационе было достаточно цинка и витамина Д. Разумеется, при условии, что внешние раздражители удалены из рациона и питание скорректировано.

ДИЕТА.
Нужно исключить или ограничить следующие продукты:

1. ВСЕ сахара и подсластители (в том числе мёд, кокосовый сахар, сироп агавы, стевию, кленовый сироп и прочее).
2. Фрукты с высоким гликемическим индексом (сухофрукты, консервированные фрукты). Помидоры, грибы, картофель.
3. Зерновые: пшеница, рожь, овёс, рис, гречка, киноа, кукуруза.
4. Молочные продукты: молоко, сливки, творог, сыр, сыворотка, сметана и прочие.
5. Яйца и продукты, их содержащие (например, майонез).
6. Соя: соевое молоко, соевый соус, тофу, соевый протеин.
7. Алкоголь. Кофе.
8. Лектины (присутствуют в орехах, в бобовых, в перце, в баклажанах, в арахисовом масле).
9. Пищу, подверженную чрезмерной термической обработке.
10. Консервы.