ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

肉なしでボリューム満点!ふわふわ&ヘルシー!簡単2色そぼろ丼の作り方

Автор: Koh Kentetsu Kitchen【料理研究家コウケンテツ公式チャンネル】

Загружено: 2024-05-05

Просмотров: 141309

Описание: 今回のコウケンテツキッチンは、豆腐で簡単にできちゃう!
ふわふわご飯もすすむのにとってもヘルシーな2色そぼろ丼をご紹介します!

▼チャンネル登録はこちらから!
https://bit.ly/2BUMuKI

【チャプター】
00:00 オープニング
01:03 下ごしらえ
01:38 調理
07:24 試食

【材料(2人分)】
・卵:2個
・塩:少々
・ごま油:大さじ2+1
・木綿豆腐:1丁(350g)
・砂糖:大さじ1~1・1/2
・しょうゆ:大さじ2~2・1/2
・温かいご飯:2人分
・焼きのり:1枚
・万能ねぎ(小口切り):適宜

【ポイント】
お弁当にもぴったり!

◆絵本『まねっこシェフ ふわふわ!スクランブルエッグ』(主婦の友社)
https://www.amazon.co.jp/dp/4074542803/

◆絵本『まねっこシェフ にぎにぎ!おにぎり』(主婦の友社)
https://www.amazon.co.jp/dp/4074542501/

◆『韓国風ラーメン鍋付きレシピBOOK』(扶桑社刊)
https://www.amazon.co.jp/dp/4594619894

◆『本当はごはんを作るのが好きなのに、しんどくなった人たちへ』
https://www.amazon.co.jp/dp/483563982...

◆『アジアの台所に立つとすべてがゆるされる気がした』
https://www.amazon.co.jp/dp/478772026...

◆「コウケンテツpresentsテツコウの部屋」チャンネル
   / @kohkentetsu_tetsukohnoheya  
======================
Koh Kentetsu Kitchen
(料理研究家コウケンテツ公式チャンネル)
コウケンテツと申します。
大阪府出身、お料理のお仕事をしております。
日本・アジア各地でいろんなもの食べさせてもらったりもしております。
一男二女の父もさせてもらっております。

料理や企画のリクエストも随時受け付けておりますので、
コメントをお待ちしてます!!

是非チャンネル登録してみてね。
https://bit.ly/2BUMuKI

◆Instagram
   / kohkentetsu  

◆X(Twitter)
   / kohkentetsu14  

◆朝日新聞Bon Marche online 
 コウケンテツの食は人なり出会いなり  
 https://www.asahi.com/ads/clients/bon...

◆コウケンテツの「つくってみよう!休日かぞくごはん」
 https://www.ism.life/kazokugohan/inde...

◆レタスクラブニュース 
 コウケンテツさんのレシピ
 https://www.lettuceclub.net/recipe/co...

◆お問い合わせ&お仕事のご依頼
 [email protected]

◆オープニング制作
 末吉 理(ノクチ基地 https://nokuchikichi.com )
 吉原 亨(HOOP)
 辻村 健太(若羽-wakabane-)

◆映像・制作
 奥田隼平

◆ディレクション
 江藤 一也(kaz.eto   / etooo.kazuya)  

#コウケンテツ
#料理
#卵

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
肉なしでボリューム満点!ふわふわ&ヘルシー!簡単2色そぼろ丼の作り方

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

子ども一人でもできる卵と鶏肉のそぼろゴハン&愛用品紹介(便利キッチングッズ)

子ども一人でもできる卵と鶏肉のそぼろゴハン&愛用品紹介(便利キッチングッズ)

おうちにある材料で簡単お手軽!美味しさの決め手はマヨネーズの使い方!ツナマヨ卵チャーハンのつくり方

おうちにある材料で簡単お手軽!美味しさの決め手はマヨネーズの使い方!ツナマヨ卵チャーハンのつくり方

フライパンで失敗しないコツ伝授!キャベツと焼きそばで大満足!広島のお好み焼きの作り方

フライパンで失敗しないコツ伝授!キャベツと焼きそばで大満足!広島のお好み焼きの作り方

Картофель, от которого все сходят с ума! Лучший рецепт картофеля за 5 минут!

Картофель, от которого все сходят с ума! Лучший рецепт картофеля за 5 минут!

ふわふわ&ジューシー!ボリューム満点!ヘルシー豆腐ハンバーグの作り方

ふわふわ&ジューシー!ボリューム満点!ヘルシー豆腐ハンバーグの作り方

韓国人シェフが教える【本格カクテキの作り方】

韓国人シェフが教える【本格カクテキの作り方】

ザックザク!おつまみにもぴったり!ヘルシー大根から揚げの作り方

ザックザク!おつまみにもぴったり!ヘルシー大根から揚げの作り方

お手軽に生クリームなしでクリーミーに!カルボナーラの作り方

お手軽に生クリームなしでクリーミーに!カルボナーラの作り方

【150万回再生人気レシピ!】誰でもきれいに包める秘技を伝授!おうちで簡単!王道オムライスの作り方/Omelette Rice|Koh Kentetsu Kitchen

【150万回再生人気レシピ!】誰でもきれいに包める秘技を伝授!おうちで簡単!王道オムライスの作り方/Omelette Rice|Koh Kentetsu Kitchen

『こういうのが良いんだよ』手軽で簡単なのにしっかり栄養も摂れる【鶏そぼろの三食丼】が改めて見ると完璧すぎる。

『こういうのが良いんだよ』手軽で簡単なのにしっかり栄養も摂れる【鶏そぼろの三食丼】が改めて見ると完璧すぎる。

WIELKA WYPRAWA MARII WIERNIKOWSKIEJ W GŁĄB ROSJI #2

WIELKA WYPRAWA MARII WIERNIKOWSKIEJ W GŁĄB ROSJI #2

家にある材料で簡単お手軽パスタ!旨みたっぷり!ツナトマトパスタの作り方

家にある材料で簡単お手軽パスタ!旨みたっぷり!ツナトマトパスタの作り方

三色そぼろ丼の作り方☆ボリューム満点で簡単!鶏そぼろや炒り卵をふっくら上手に作るコツをご紹介します♪-How to make Chicken Minced Bowl-【料理研究家ゆかり】

三色そぼろ丼の作り方☆ボリューム満点で簡単!鶏そぼろや炒り卵をふっくら上手に作るコツをご紹介します♪-How to make Chicken Minced Bowl-【料理研究家ゆかり】

【大根の簡単レシピ】厚揚げと合わせて炒めるだけ!しみしみでうまい。

【大根の簡単レシピ】厚揚げと合わせて炒めるだけ!しみしみでうまい。

だしいらずで簡単!味しみしみで美味!いなり寿司の作り方

だしいらずで簡単!味しみしみで美味!いなり寿司の作り方

【食感が異次元!】和の匠が鶏そぼろを作るとこうなる。【日本橋ゆかり三代目・野永喜三夫】|クラシル #シェフのレシピ帖

【食感が異次元!】和の匠が鶏そぼろを作るとこうなる。【日本橋ゆかり三代目・野永喜三夫】|クラシル #シェフのレシピ帖

これはヤバい…マジうますぎる。豆腐を⚪︎するだけでまるで鶏肉!『木綿豆腐の鶏そぼろ風』一人前たった40円❗️食費節約/おかず/ダイエット/高タンパク、低糖質、低脂質、低カロリー/大豆ミート/作り置き

これはヤバい…マジうますぎる。豆腐を⚪︎するだけでまるで鶏肉!『木綿豆腐の鶏そぼろ風』一人前たった40円❗️食費節約/おかず/ダイエット/高タンパク、低糖質、低脂質、低カロリー/大豆ミート/作り置き

Cливочные макароны на одной Сковороде.Рецепт макарон в подливе. Вкусный Ужин за полчаса на всю семью

Cливочные макароны на одной Сковороде.Рецепт макарон в подливе. Вкусный Ужин за полчаса на всю семью

3 сыра, которые спасают мышцы и ноги после 50 лет | БЕРЕГИ ЗДОРОВЬЕ

3 сыра, которые спасают мышцы и ноги после 50 лет | БЕРЕГИ ЗДОРОВЬЕ

思い立ったらすぐ作れる!ケチャップで簡単コク旨!おうちナポリタンの作り方

思い立ったらすぐ作れる!ケチャップで簡単コク旨!おうちナポリタンの作り方

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]