Простейшие и наиболее асимметричные привычки

Описание: Эти советы и инструменты по формированию привычек и постановке целей помогут вам выйти из тупика и почувствовать себя увереннее в своих целях. Дайте нам знать, на какие темы вы хотели бы увидеть видео в следующий раз.

#мышление #привычки #цели #рост

00:00 Привычки с асимметричной отдачей
00:07 Запишите свои цели
00:37 Почему сон важнее, чем вы думаете
01:16 Устраните отвлекающие факторы, чтобы сосредоточиться на глубокой работе
01:45 Люди, с которыми вы проводите время, формируют ваше будущее
02:32 Опасная фраза: «Не сейчас»
04:21 Ваш самый ценный ресурс: эмоциональная энергия
05:55 Жизнь как запаздывающий индикатор
06:19 Фокус на опережающих индикаторах