MORNING ROUTINE: COSA MANGIARE A COLAZIONE PER LA BELLEZZA IN GIAPPONE

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🍄MORNING ROUTINE: la nostra colazione sana per la #bellezza in #GIAPPONE
La colazione giapponese tradizionale è riso, zuppa di MISO, soia fermentata, alga NORI, frittata giapponese, pesce e sottaceci, ma noi mangiamo frutta e Yogurt di latte di soia🍎
Ti faccio vedere la nostra colazione!

Secondo mia Mamma: "Non si ingrassa se si mangia un cucchiaio di aceto a ogni pasto"
Per non ingrassare mangiamo questo piatto:
🥒SUNOMONO di cetoriolo👉   • SUNOMONO: perché le donne giapponesi sono ...  
👩‍🍳SUNOMONO di alga MOZUKU👉   • RICETTE FACILI: SUNOMONO DI MOZUKU E PATAT...  

Forse perché in Giappone invece che olio, si usa sale o aceto per conservare il cibo, anche per SUSHI usa l'aceto per conservare il riso.
🍣SUSHI fatto in casa 👉   • SUSHI FATTO IN CASA DA MAMMA GIAPPONESE  

Quando mangiamo qualcosa pesante, tipo GYOZA, SUOMONO di aiuta per digerire. Secondo mia mamma aiuta anche per NON ingrassare!
🍳GYOZA fatto in casa👉   • GYOZA, RAVIOLI GIAPPPONESI FATTI IN CASA  

👩‍🍳Per vedere tutte le ricette di Mamma clicca qui:    • RICETTE DI MAMMA  

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🍳RICETTE DI MAMMA (VERA CUCINA GIAPPONESE)
   • RICETTE DI MAMMA  
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