【現実逃避しない方法】4時起き筋トレ系会社員のリアルな平日1/19-23【ルーティン】
Автор: トレリーマン / YOSHI
Загружено: 2026-02-01
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朝4時に起きて朝活・筋トレする東京のサラリーマンのリアルな日常vlogをお届けします。
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🧑💼プロフィール
年齢：35歳(89年生)
会社員歴：12年目
筋トレ歴：6年目
経歴：京大院卒→メーカー→総合商社
愛犬：フレンチブルドッグ
💪チャンネル概要
・仕事と筋トレのモチベ向上📈
・早寝早起きのライフスタイル
🎖️コンテスト戦績
・ベストボディジャパン 準グランプリ2回
・NABBA JAPAN Novice TOP10
🎵BGM (音楽)：騒音のない世界
/ baron1_3
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