제746회 마음이 급해서 말을 더듬거나 원활히 안 나옵니다.

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#우울증극복 #말더듬 #좌절금지

질문) 저는 작년에 우울증을 겪었었는데요. 이겨 내고 스님 말씀 들으면서 즐겁게 삶을 즐기고 있습니다. 긍정적이고 담대해졌다는 말도 많이 듣고, 얼굴이 좋아보인다는 말도 들어서, 제가 이렇게 된데까지는 스님 말씀의 덕이 매우 커요. 정말로 감사하다고 말씀 드리고 싶었어요.

저는 마음이 급한 편이예요. 그래서 제가 마음 먹은거에 비해 몸이 잘 안따라줘요. 예를 들어서 말을 할 때, 하고 싶은 말이 있으면 마음이 급해가지고 상대편이 제 말을 끝까지 안들어 줄 것 같다는 생각이 있어서 말을 하다 말을 먹거나, 더듬거나 그래서 되게 고민될 때가 있어요.

그런데 제 직업이 학원 강사라서 그런 어려움이 있을 때마다, 제가 그런걸 느낄 때마다 좌절감도 느낄 때가 있고 그 밖에도 이제 제가 생각하고 해야 겠다는 일들이 있을 때 제 몸이 안따라 줄 때 많이 스트레스를 받는거 같아요. 그래서 제가 작년에 겪었던 우울증 같은 것도 그렇고 제 고민같은 것도 제 이런 다급한 마음에서 오는 것 같아가지고, 어떻게 하면 여유로운 마음을 가지고 삶에 임할 수 있는지 궁금해요.