O segredo de como dar um UPPER PERFEITO | 👊
Автор: Boxe Para Defesa Bruno Jordão
Загружено: 2018-07-10
Просмотров: 88405
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Se alguém atacasse você ou sua família agora, você conseguiria defender?
🥊👊🏾 Aprenda a se defender de uma agressão, e nunca mais tenha medo de um valentão ou um folgado. Treinando em casa sozinho e sem equipamentos mesmo que você seja iniciante.
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_________________________________________ Fala aí galera, vídeo novo, treino de UPPER. Passo a Passo de como treinar um dos golpes de cintura mais importantes na luta, golpe esse que pode levar o seu oponente a nocaute, caso seja bem executado!
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