Как продуктивность превращается в яд (и что делать)

Описание: Вы знали, что стремление "успевать всё" может быть формой саморазрушения?
Токсичная продуктивность - это когда ваш мозг отказывается отдыхать, а чувство вины за "бесполезные" дни становится постоянным фоном. В этом ролике - как распознать ловушку и выйти из неё.
✉️ Индивидуальная помощь:
Записаться на консультацию → www.dariabannykh.ru
Или напишите в Telegram: @dariabwellness