5 Ćwiczeń na WYPROSTOWANIE Postawy !

Описание: 💚NASZA MAŚĆ ROZGRZEWAJĄCA - Więcej szczegółów 👉🏻: 🌐https://camceaplus.pl
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

❤️CZŁONKOSTWO (materiały Premium) 👉🏻
   / @jaceksuchanowski  

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Tematem dzisiejszego materiału jest rutyna ćwiczeń WITAY na garbienie się, na wyprostowanie postawy. Ból piersiowego odcinka kręgosłupa spowodowany przez złą postawę jest częstą przyczyną pojawiania się pacjentów w gabinecie lekarskim/fizjoterapeutycznym.

🎬W materiale przedstawiamy najlepszą rutynę ćwiczeń na wyprostowanie postawy, na garbienie się

✅Jeżeli jesteś zainteresowany/a pełnym zestawem ćwiczeń na postawę to zapraszamy do materiału - 👉🏻    • WADA POSTAWY - wyćwicz swoją POPRAWNĄ POST...  

💜Mogą również zainteresować Cię:
TOP 1 - Najlepsze Ćwiczenie na Ból Kręgosłupa Lędźwiowego ! - 👉🏻    • Najlepsze Ćwiczenie na Ból Kręgosłupa Lę...  
"Napraw" Ból Miedzy Łopatkami w 5 Minut ! - 👉🏻    • "Napraw" Ból Miedzy Łopatkami w 5 Minut !  
Zestaw 4 Ćwiczeń Codziennych dla Każdego ! - 👉🏻    • Zestaw 4 Ćwiczeń Codziennych dla Każdego !  
TOP 3 Najlepsze Poranne Ćwiczenia na Kręgosłup - 👉🏻    • TOP 3 Najlepsze Poranne Ćwiczenia na Kręgo...  

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Dziękujemy Naszym PATRONOM
🙏🏻Patronite: 👉🏻https://patronite.pl/jacek_suchanowski
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

__________STRONA INTERNETOWA____________
🌐https://www.jaceksuchanowski.pl

__________SOCIAL MEDIA____________
🔴Subskrybuj: 👉🏻   / jaceksuchanowski  
🟣Instagram: 👉🏻  / jacek_suchanowski  
🔵Facebook: 👉🏻  / medpub.yt  
⚫️TikTok: 👉🏻  / jacek_suchanowski  

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
💥 SPRAWDŹ NASZ DRUGI KANAŁ (eng)
👉🏻    / @painreliefexercises  
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Jeśli chcesz porozmawiać ze mną możesz skorzystać z aplikacji "Zapytaj Lekarza", aby uzyskać poradę fizjoterapeutyczną - https://j0l8.app.link/u0IBIIlp3X
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Timecodes
0:00 - Intro
0:11 - Rutyna Ćwiczeń WITAY
2:15 - Metodyka wykonywania ćwiczeń
2:54 - Dla czego jest to najlepsza rutyna?
3:38 - Zakończenie

MAM NADZIEJĘ, ŻE TEN FILMIK BYŁ DLA PAŃSTWA POMOCNY

#garbieniesię #ćwiczenianakręgosłup #cwiczeniawdomu