정신건강에 도움되는 일기쓰기 방법(좋은습관, 우울증)

Описание: 안녕하세요
느리게 달리기, 정신건강의학과 김형인 원장입니다

정신건강에 일기쓰기가 도움된다는 사실! 왜 도움이 되는지, 어떻게 써야하는지 함께 알아봅시다

더 궁금하신 점들은 댓글로 남겨주시면 참고하여 영상을 올려드리겠습니다
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