เทคนิค การเล่นหน้าท้อง การเล่นลูกกลิ้ง Abs Roller ฉบับเทรนเนอร์ที่ควรรู้ sixpack ร่อง11 มาแน่!!

Описание: สำหรับ EP นี้จะสอนเกี่ยวการการใช้ลูกกลิ้งยังไงให้ปลอดภัยและถูกวิธี เทคนิคที่ควรรู้ สำหรับมือใหม่ และทางเลือกให้เล่นง่ายๆ สำหรับมือใหม่

ถ้าชอบฝากกด “Like”ถ้าใช่ กด “share”เพื่อเป็นกำลังใจให้ผม แถม subscribe ด้วยจะขอบคุณมากๆนะคร๊าบบบ ^^
—————————————————————
ปล. เพื่อความคมชัด อย่าลืมกด full Hd ก่อนชมคลิปกันด้วยนะ ♥️😁
—————————————————————
Follow Me 👇🏽

Instagram : sunset.ket
Or 👉🏽   / sunset.ket  

Facebook : Meta Ketmongkhol
Or👉🏽   / metasitketmongkhol