HAZARD. Jak radzić sobie z uzależnieniem? Marco.pl
Автор: MARCO PL
Загружено: 2026-01-14
Просмотров: 62
Описание:
🎙️ HAZARD – jak radzić sobie z uzależnieniem? | Autentyczny podcast | Marco.pl
Ten podcast to szczere świadectwo człowieka, który przeszedł przez piekło hazardu i wyszedł z niego żywy.
Nazywam się Marek.
Jestem hazardzistą – niegrającym od 25 lutego 2023 roku.
W tym odcinku opowiadam bez lukrowania:
jak wygląda uzależnienie od hazardu od środka,
dlaczego z hazardem nie da się wygrać,
czym jest akceptacja bezsilności i dlaczego to pierwszy krok do zmiany,
jak działa zasada „nie gram dzisiaj” (24 godziny),
czym jest program HALT (głód, złość, samotność, zmęczenie),
dlaczego po odstawieniu hazardu pojawia się pustka,
jak znaleźć nowe pasje i sens życia,
dlaczego samo niegranie nie wystarczy,
jaką rolę odgrywają terapia, grupy wsparcia i program 12 kroków.
To podcast dla: ✔️ osób uzależnionych od hazardu
✔️ tych, którzy czują, że tracą kontrolę
✔️ rodzin i bliskich hazardzistów
✔️ każdego, kto chce zrozumieć, jak działa nałóg
Nie moralizuję.
Nie oceniam.
Dzielę się doświadczeniem.
Jeśli jesteś w trudnym miejscu – pamiętaj:
👉 nie musisz być w tym sam
👉 jedna decyzja może zmienić wszystko
👉 nie graj dzisiaj
🎧 Posłuchaj do końca.
Być może to będzie najważniejszy podcast w Twoim życiu.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![Jak radzić sobie z uzależnieniami - Ajahn Brahm [LEKTOR PL]](https://image.4k-video.ru/id-video/zBsW5rxjWaE)
