Грыжи, плоскостопие, сколиоз, остеохондроз

Описание: 00:37 - распространённые травмы в керлинге

03:21 - что чаще приводит к травмам

04:56 - возможно ли изменить дегенартивные изменения в суставах

07:40 - каким образом нагрузка может улучшить состояние сустава

12:16 - позвоночные грыжи

19:17 - осевая нагрузка на позвоночник полезна

20:38 - как иммунитет решает вопрос с грыжами

23:10 - что такое протрузия

26:54 - грыжа шморля

29:06 - что говорят врачи когда не знают как помочь человеку

31:45 - все ли могут сесть на шпагат

38:03 - остеохондроз

43:30 - сколиоз

47:40 - что делать если у вас есть ассиметрия

50:23 - плоскостопие

58:51 - почему девушки могут не чувствовать ягодицы

66:20 - нужно ли приседать в пол

inst: https://www.instagram.com/ivgenfit?ig...