Страх публичных выступлений

Описание: Выступать перед аудиторией страшно?
95% людей испытывают страх сцены – и это второй по силе страх после страха смерти!

Но бояться – это нормально! Важно не избегать, а научиться управлять страхом и превращать его в уверенность.

💡 Как перестать бояться сцены?
🔹 Осознать, что страх – это естественная реакция.
🔹 Использовать дыхательные техники для спокойствия.
🔹 Практиковаться перед зеркалом или камерой.
🔹 Переключить фокус с себя на аудиторию.

📌 Хотите чувствовать себя уверенно? Узнайте, как побороть страх сцены!

🎟 22 марта | Tekwill, Кишинёв
🔗 Билеты на конференцию Lady’s Talk Moldova – в профиле!