3+1 ''ΥΓΙΕΙΝΕΣ'' Επιλογες που σε Παχαίνουν - Μέρος 2ο

Описание: Στη διατροφή δεν υπάρχουν καλές και κακές τροφές, αλλά βοηθητικές και όχι τόσο βοηθητικές τροφές στον στόχο σου.

Το αν θα χάσεις ή θα πάρεις βάρος δεν εξαρτάται από μεμονωμένες επιλογές τροφίμων, αλλά από το σύνολο των διατροφικών επιλογών σου που θα κάνεις μέσα στη μέρα σου.

Στο παραπάνω βίντεο σου παρουσιάζω 4 όχι και τόσο βοηθητικές επιλογές στον στόχο της απώλειας βάρους/λίπους.

Το μέρος 1ο:
   • 3+1 ''ΥΓΙΕΙΝΑ'' Τρόφιμα που σε ΠΑΧΑΙΝΟΥΝ  

--

❗️Χρήσιμα links:

✅ Νιώθεις έτοιμος να πετύχεις το στόχο σου; Συμπλήρωσε την παρακάτω φόρμα εκδήλωσης ενδιαφέροντος για το πρόγραμμα διατροφής ώστε να δούμε αν και πως μπορώ να σε βοηθήσω: https://forms.gle/ccr5mh6UJ9BMTeLo9
✅ Αν ο στόχος σου είναι η απώλεια λίπους, μπες στο Free Facebook Group ''Project: Χάσιμο Λίπους''   / xasimolipous  . Μία ομάδα στην οποία θα βρεις χρήσιμες δημοσιεύσεις, όπως και άλλα άτομα με παρόμοιο στόχο που θα σε στηρίξουν στην προσπάθεια σου.
✅ Πως θα αποκτήσεις καλύτερο σώμα από ποτέ σε 3 μήνες;
https://bit.ly/2V8uZMR
🔹 Αποτελέσματα προγραμμάτων διατροφής: https://yourdietgame.gr/apotelesmata
❓ Τι είναι η διαλειμματική νηστεία; (+ δωρεάν ενδεικτικό πρόγραμμα διατροφής): https://bit.ly/2UR8PzL
▶️ Εbook-αναλυτικός οδηγός διαλειμματικής νηστείας 21 ημερών: https://bit.ly/3bRytdw
▶️ Πρόγραμμα ''Γράμμωση σε 10 εβδομάδες με Διαλειμματική Νηστεία'' με αναλυτικό οδηγό απώλειας λίπους, πλάνο διατροφής και πρόγραμμα άσκησης: https://bit.ly/3qdBg7x
➡️ Δωρεάν Ebook ''10 Λάθη που κάνεις και δεν χάνεις λίπος'':
https://yourdietgame.m-pages.com/e-bo...
➡️ Εγγραφή στη λίστα του newsletter για συμβουλές διατροφής, άσκησης, αυτοβελτίωσης, προσφορές κ.ά.: https://yourdietgame.m-pages.com/news...
🔹Γνώρισέ με: https://yourdietgame.gr/about-me
✅ FB page:   / urdietgame  
✅ Instagram:   / yourdietgame  

❗️ Μην ξεχάσεις να κάνεις subscribe για να στηρίξεις το κανάλι:
https://www.youtube.com/c/YourDietGam...

--

Εις το επανιδείν,
Στέφανος