한의원에서 공황장애 인지행동치료 가능?

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출처 : https://www.doctalk.co.kr/counsel/vie...

얼마 전부터 공황장애약을 먹기 시작했는데요, 당장은 좀 편해졌지만, 중독될까 걱정되어 빨리 끊었으면 합니다.


그래서 여러 가지 치료를 알아봤는데, 인지행동치료를 받으면 공황장애약을 안 먹어도 될 거 같더라고요.


정신건강의학과에 문의전화했더니, 그런 것보다 먼저 약이나 잘 챙겨 먹으라고 하더라고요.


심리상담센터도 정신과 소견서를 가져와야 된다고 하는데, 저는 인지행동치료를 꼭 받아봤으면 합니다.


공황장애 치료를 한의원에서도 많이 하는 거 같던데요, 한의원에서도 인지행동치료를 받을 수 있나요?

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정신과에서 공황장애약을 처방받아 복용중이지만, 약에 의존하게 될까 걱정되어서 인지행동치료에 대해서 문의하신 것으로 사료되는데요, 당연히 한의원에서도 인지행동치료를 비롯한 다양한 공황장애 치료가 가능하며, 한의학적인 치료만의 장점도 많습니다.


한의원에서 공황장애를 치료할 때도 한약이나 침뜸 치료뿐만 아니라 감정자유기법(EFT)이나 인지행동치료와 같은 심리상담 치료를 병행하는 경우가 많습니다.


그런데, 두려움, 불안과 같은 심리적인 문제의 이면에는 공황장애 증상으로 나타나는 신체증상이 자리 잡고 있습니다. 특히 공황장애는 두려움의 대상이 외부에 있는 것이 아니라 자신의 신체증상 그 자체에 있기 때문에 과도한 신체증상이 반복해서 나타나면 아무리 마음을 조절하려고 해도 뜻대로 되기가 어렵습니다. 공황발작으로 인한 다양한 신체증상이 반복될수록 우리의 뇌는 불안에 대한 학습이 더 강화되고, 신경계 또한 더더욱 예민해지기 때문입니다.


그래서 공황장애에 대한 인지행동치료, 감정자유기법(EFT) 등의 심리상담치료에 앞서서 인체의 불안감지 시스템을 안정화시키는 치료가 우선 필요합니다. 이를 위해서 한의원에서는 한약이나 침뜸치료, 추나요법, 약침치료 등의 다양한 치료방법을 활용하는데요, 이러한 한의학적인 치료방법은 단순히 뇌신경계의 흥분을 강제로 억제하는 것이 아니기 때문에 치료과정에 졸리거나 살이 찌고 머리가 멍해지는 부작용이 거의 없고, 약에 대한 의존성이나 중독성에서도 자유롭기 때문에 치료 완료 이후에는 복약을 중단하더라도 공황장애 증상이 다시 심해지는 반동현상 또한 훨씬 적어서 안정적인 치료가 가능합니다.


즉, 한의원에서 공황장애를 치료할 때는 공황장애 치료기간을 단축시키고, 재발률을 낮추기 위해서 인지행동치료나 감정자유기법과 같은 심리상담 치료뿐만 아니라, 한약을 비롯한 다양한 치료방법을 통해서 공황발작과 같은 신체의 이상 반응을 조절하는 것 또한 매우 중요하게 생각합니다.


이러한 점 참조하셔서 가까운 한의원에서 보다 정확한 검진과 자세한 상담 받아보시기 바랍니다.


감사합니다.