10-Minute Standing Abs Workout | No Equipment, No Floor Work, Core Burn!

Автор: Shape with Szilvi

Загружено: 2025-05-03

Просмотров: 916

Описание: Welcome to this quick and effective 10-minute standing abs workout you can do anywhere—no equipment, no floor work needed! Perfect for beginners or anyone who wants to tone their core, burn calories, and stay standing the entire time.

This workout is:
• Low-impact & joint-friendly
• Great for fat burning and core activation
• Perfect for busy days or adding to your main workout
• Apartment & small-space friendly

Let’s strengthen those abs while staying on your feet!

Don’t forget to subscribe for more workouts and join me on your fitness journey! #hiitworkout #homeworkout #noequipmentworkout #absworkout #abudhabi #coreworkouts #10minutesworkout #shapewithszilvi #hungariangirl

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

10-Minute Standing Abs Workout | No Equipment, No Floor Work, Core Burn!

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

12-Minute Dumbbell Arms & Abs Workout | Strong & Toned at Home

12-Minute Dumbbell Arms & Abs Workout | Strong & Toned at Home

12-Minute Tabata Workout with Music | Full Body Fat Burn, No Equipment

12-Minute Tabata Workout with Music | Full Body Fat Burn, No Equipment

10 Min Core | No Jumping • Dumbbell & Bodyweight

10 Min Core | No Jumping • Dumbbell & Bodyweight

10-Minute No Repeat Cardio Blast – Full Body Fat Burn at Home!

10-Minute No Repeat Cardio Blast – Full Body Fat Burn at Home!

5-Minute INTENSE Core Workout | No Rest, No Equipment | Shape with Szilvi

5-Minute INTENSE Core Workout | No Rest, No Equipment | Shape with Szilvi

10-Minute Fat-Burning HIIT Workout | No Equipment | Shape with Szilvi

10-Minute Fat-Burning HIIT Workout | No Equipment | Shape with Szilvi

15-Minute Lower Body Workout | Legs & Glutes Burn | No Equipment

15-Minute Lower Body Workout | Legs & Glutes Burn | No Equipment

Вам за 50? Только эти 5 упражнений для ягодиц вам нужны (Хватит тратить время зря!)

Вам за 50? Только эти 5 упражнений для ягодиц вам нужны (Хватит тратить время зря!)

Full Body Dumbbell Strength Circuit 💪 20 Minutes, 2 Circuits, No Excuses

Full Body Dumbbell Strength Circuit 💪 20 Minutes, 2 Circuits, No Excuses

12-Min Low Impact HIIT – No Jumping, No Equipment | Full Body Fat Burn at Home!

12-Min Low Impact HIIT – No Jumping, No Equipment | Full Body Fat Burn at Home!

Sculpt & Sweat 🔥 14-Min Full Body No Repeat Workout (Bodyweight Only)

Sculpt & Sweat 🔥 14-Min Full Body No Repeat Workout (Bodyweight Only)

LEVEL UP! 3-Round Full Body Challenge | HIIT + Strength + Core

LEVEL UP! 3-Round Full Body Challenge | HIIT + Strength + Core

Живот УХОДИТ САМ даже в 50+! ПРОСТО делай это 5 минут ДОМА

Живот УХОДИТ САМ даже в 50+! ПРОСТО делай это 5 минут ДОМА

ТАBATA WORKOUT | No Repeat | No Equipment | Super Sweaty | Warm Up + Cool Down

ТАBATA WORKOUT | No Repeat | No Equipment | Super Sweaty | Warm Up + Cool Down

Feel Good Burn 🔥 | Low Impact Full Body Workout – Beginner Friendly, No Jumping

Feel Good Burn 🔥 | Low Impact Full Body Workout – Beginner Friendly, No Jumping

ПЛОСКИЙ ЖИВОТ. ТРЕНИРОВКА НА ГЛУБОКИЕ МЫШЦЫ КОРА!

ПЛОСКИЙ ЖИВОТ. ТРЕНИРОВКА НА ГЛУБОКИЕ МЫШЦЫ КОРА!

ДЕНЬ 22: Хватит просто стоять! Динамические ПЛАНКИ для стального пресса #start2026

ДЕНЬ 22: Хватит просто стоять! Динамические ПЛАНКИ для стального пресса #start2026

Вам за 50? Эти 5 упражнений для ягодиц полезнее приседаний для ваших коленей

Вам за 50? Эти 5 упражнений для ягодиц полезнее приседаний для ваших коленей

5-Minute Full-Body Warm-Up | My Favorite Routine to Start Any Workout or Your Day

5-Minute Full-Body Warm-Up | My Favorite Routine to Start Any Workout or Your Day

Зарядка за 10 минут чтобы убрать отёки и стать бодрее!

Зарядка за 10 минут чтобы убрать отёки и стать бодрее!