Glucides et indices glycémiques élevés responsables de la prise de poids ?! Analyse INSULINE 🧠

Автор: Nevin Barnett

Загружено: 2022-09-14

Просмотров: 10088

Описание: Sources et référéences : https://www.fitnesslogik.com/blog/ins...

Ahhhh l’insuline… Quel sujet intéressant et plein de controverses, SURTOUT dans l’industrie du fitness où cette hormone est bien souvent diabolisée. À tort ?

Dans cette vidéo je vous présente ce que nous savons au sujet de l’insuline, de l’indice glycémique et de la prise de poids en relation àvec tout ça !

Enjoy ! 💙

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