Тренировка на ягодицы и бедра дома для женщин и девушек

Описание: Табата тренировка на ягодицы и бедра №2
Максимально задействуем ягодицы и приблизимся к твоей фитнес-цели.
Здесь будет 5 упражнений * 4 круга.
Если после тренировки, чувствуешь, что можешь еще, можно выполнить еще один круг.
Главное выполнять тренировку в комфортном, но интенсивном для тебя ритме!

Хочешь пройти "фитнес-челлендж" и снизить вес?
Пиши в ЛС:
ВКонтакте https://vk.com/tretyakova.tatyana
Телеграм https://t.me/TatyanaTretyakova
═════════════════════════
Твой домашний Фитнес-тренер!
Как в 35+ выглядеть лучше, чем в 20!

═════════════════════════
Поделитесь с друзьями полезным видео:
►Ссылка на это видео    • Тренировка на ягодицы и бедра дома для жен...  
►Татьяна Третьякова Подписаться на Канал
   / ТатьянаЮрьевнаТретьякова  

═════════════════════════
СВЯЗАТЬСЯ СО МНОЙ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:

ВКонтакте ЛС https://vk.com/tretyakova.tatyana
Телеграм ЛС https://t.me/TatyanaTretyakova
ЯндексДзен Канал https://dzen.ru/tatyanatretyakova

═════════════════════════
✔ Подписывайтесь на мой канал
✔ Ставьте пальчик вверх!
✔ Оставляйте своё мнение в комментариях!